工位香气重启：用边界，而不是强行提神

让香气服务于过渡

在专注时段开始时短暂使用一种轻香，随后让它淡去。这样，香气成为边界提示，而不是持续的背景噪音。

让桌面在视觉上保持平静

一个瓶子、一根线和一本本子已经够了。不要把工位变成产品陈列。工作空间需要更少的竞争信号。

下班时回到无香

一天结束后关闭设备、通风、收好杯子。中性的房间能帮助你感到工作真的已经结束。

可以这样开始

1. 为一个专注时段选择一个小小的开始提示。
2. 香气保持短时，桌面保持简单。
3. 时段结束就关闭并通风。