减少光源数量
一盏台灯有时比所有顶灯同时打开更能让空间完整。追求局部的光，而不是均匀的亮。
让阴影发挥作用
窗帘、角落和温暖的材质，会给眼睛一个休息位置。当视觉不再大声说话，香气也更容易被感到。
等空间安定后再加香
灯光柔下来后，再选择短时扩香或被动留香。你可能会发现，自己需要的香气比预想少得多。
可以这样开始
- 先关掉一盏顶灯。
- 打开一盏更低、更温暖的光源。
- 最后才决定要不要加一点淡香。
温柔提醒: 温和使用更重要：香气用品应远离儿童和宠物；不要口服精油；外用与稀释应严格遵循产品标签；任何不适都应立即停止。